Donnerstagstraining der Mauwürfe
Heute:
3 km EL, Intervalltraining im Stadion, 5 x 1000 mit 200 m TP, AL
anschließend Athletik im Kraftraum
Samstagstraining der Maulwürfe
Heute 18 km Dauerlauf mit Havelhöhenweg
Gymnastik an der Liegewiese Teufelssee
Donnerstagstraining der Mauwürfe
Donnerstagstraining der Mauwürfe
Donnerstagstraining der Mauwürfe